Продовжую тему ефірних олії. Їх ще залишилось досить багато, то ж розповідати є про що 🙂 Сьогодні ще +9 властивостей ефірних олій. Користуйтесь на здоров’я 😉 Ефірна олія апельсину відома своїми антицелюлітними та седативними властивостями. Найчастіше використовується для ароматизації приміщень, компресів, ванночок для ніг, звичайних ван, масажу, виготовлення косметики тощо. Ванни з ефірною апельсина розслаблюють […]

Давно планую структурувати знання та інформацію про ефірні олії. Після того, як прочитала в “україномовному” гуглі кілька статей про олійки, які примусили мене закривати очі від печалі вирішила, що прийшов час написати власний матеріал дійсно УКРАЇНСЬКОЮ мовою без використання суржиків, слів “ефірноє масло” і гугл перекладача з російської на українську.   Почнемо з найпопулярнішої ефірної […]

Я давно цікавлюся темою здорового збалансованого харчування. Зараз читаю досить цікаву книгу Майї Гогулан, яка досліждувала ці питання. До неї мною було перечитано досить багато літератури та статей на ці теми, в деяких було достатньо фанатизму, суперечностей та максималізму. Наразі дана книга – це найструктурованій матеріал, що доводилось читати, тому захотілось поділитися та виділити й […]

В пості про випадіння волосся (http://malynivna.com/haircare/) обіцяла, що напишу про харчі для краси. Розповім про продукти, які сама вживаю постійно. Для краси необхідні наступні вітаміни: А, Е, С, вітаміни групи В, Н, D, Р, а також не забувайте про кальцій, магній, калій, йод, цинк. Це виключно мій стиль харчування, тому не претендую на “єдиний правильний” вибір […]

Цей допис про болючу тему всіх дівчат: випадіння волосся. Хочу описати свій досвід порятунку. Пост не рекламний і не проплачений 🙂 Я дійсно користувалась даними засобами і вони мені допомогли, тому хочу поділитися досвідом, можливо комусь вони також стануть в пригоді. З проблемою випадіння я зіштовхнулась ще весною минулого року. Звісно, я спихала це на […]

Пост-словник для http://sz.lviv.ua готувався вже давно, ще довше він лежав неопублікований в моїх папках з текстами. Нарешті я його завершила, запостила на сайті та дублюю до себе на платформу. Якщо Ви бачите, що я пропустила якісь назви продуктів, або знаєте щось екзотичне і цікаве, що стосується healthy food – пишіть мені в коментах 🙂 Буду додавати по […]

Що ми знаємо про насіння чіа ? Нам відомо, що чіа – їжа ацтекських воїнів, яка допомагала їм бути сильними, витривалими та вести переможні бої. Після того, як чіа було знищене іспанськими завойовниками, про насіння забули аж на 500 років, але на щастя в 90-х роках люди знову почали його вирощувати. З насіння чіа готували […]

Наступна щотижнева стаття для “Смак Життя” . Приємного читання та смачного приготування, на яке, сподіваюсь вас надихне наша розповідь 😉 Сьогодні ми розповімо Вам все, що знаємо про рис, навчимо розрізняти між собою його види, розуміти час приготування кожного, і звісно підберемо кілька рецептів для улюбленої страви. Рис – це головний продукт для більшої половини населення […]

Deo Crystal Тільки лінивий ще не писав про шкоду антиперспірантів та новинку на ринку: дезодоранти-кристали. Для себе я відкрила цей кристал у формі дезодоранту ще минулого року. До цього я користувалась каменем-кристалом, але з іншою метою. Він допомагав позбутися герпесу на губах за 1-2 дні. Цього не робили жодні мазі та інші випробувані мною засоби. […]

Дуже полюбляю читати книги, авторів яких я знаю особисто, тому не пропустила новинку від Віоліни й відразу почала її читати. Віоліну віртуально знаю вже досить давно завдяки любові до книг, літературним проектам і згодом зустрічі на “Форумі Видавців” 2013 року. Першою збіркою оповідань були “Балачки про все на світі” від видавництва discursus . Неймовірно легка і “кишенькова” […]

 Ні для кого не секрет, що я давно і віддано працюю в чудовому колективі “Смак Життя”. Ми працюємо над популяризацією здорового способу життя, якісної їжі, не хімічної побутової “хімії” і косметики. “Смак Життя” – це велика частина мене і того, що я безмежно люблю, тому я вирішила присвятити шматочок свого сайту для статей про корисне, […]

15 хв. тому я дочитала книгу Євгена Крамаренка “Власна справа. Початок”. Читала її щоранку під свіжозварену каву. По кілька розділів на чашку. Відразу берусь писати враження, оскільки знайома з Євгеном особисто і його книга варта Вашої уваги. Ми познайомились на тренінгу “Як видати книгу” від Центр літературної освіти , шкода, бо насправді мало часу вдалось поспілкуватись, […]