Краса та здоров’я

Ефірні олії: Частина 2

Продовжую тему ефірних олії. Їх ще залишилось досить багато, то ж розповідати є про що 🙂 Сьогодні ще +9 властивостей ефірних олій. Користуйтесь на здоров’я 😉 Ефірна олія апельсину відома своїми антицелюлітними та седативними властивостями. Найчастіше використовується для ароматизації приміщень, компресів, ванночок для ніг, звичайних ван, масажу, виготовлення косметики тощо. Ванни з ефірною апельсина розслаблюють […]

Posted in Ефірні ОЛІЇ, Здоров'я, малинові поради, Натуральна косметика | Tagged , , , , | Leave a comment

Ефірні олії: властивості

Давно планую структурувати знання та інформацію про ефірні олії. Після того, як прочитала в “україномовному” гуглі кілька статей про олійки, які примусили мене закривати очі від печалі вирішила, що прийшов час написати власний матеріал дійсно УКРАЇНСЬКОЮ мовою без використання суржиків, слів “ефірноє масло” і гугл перекладача з російської на українську.   Почнемо з найпопулярнішої ефірної […]

Posted in Краса, Натуральна косметика | Tagged , , , , , , , , , , | 2 Comments

Як повноцінно харчуватися: мікроелементи в їжі

Я давно цікавлюся темою здорового збалансованого харчування. Зараз читаю досить цікаву книгу Майї Гогулан, яка досліждувала ці питання. До неї мною було перечитано досить багато літератури та статей на ці теми, в деяких було достатньо фанатизму, суперечностей та максималізму. Наразі дана книга – це найструктурованій матеріал, що доводилось читати, тому захотілось поділитися та виділити й […]

Posted in Healthy food, Без категорії, Здоров'я, здорове харчування, мінерали, малинові поради, органіка | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Харчування для краси

В пості про випадіння волосся (http://malynivna.com/haircare/) обіцяла, що напишу про харчі для краси. Розповім про продукти, які сама вживаю постійно. Для краси необхідні наступні вітаміни: А, Е, С, вітаміни групи В, Н, D, Р, а також не забувайте про кальцій, магній, калій, йод, цинк. Це виключно мій стиль харчування, тому не претендую на “єдиний правильний” вибір […]

Posted in Healthy food, Здоров'я, здорове харчування, Краса, малинові поради | Tagged , , , , , | Leave a comment

Випадіння волосся: допоможе природа

Цей допис про болючу тему всіх дівчат: випадіння волосся. Хочу описати свій досвід порятунку. Пост не рекламний і не проплачений 🙂 Я дійсно користувалась даними засобами і вони мені допомогли, тому хочу поділитися досвідом, можливо комусь вони також стануть в пригоді. З проблемою випадіння я зіштовхнулась ще весною минулого року. Звісно, я спихала це на […]

Posted in Без категорії, Здоров'я, Краса, малинові поради, Натуральна косметика | Tagged , , , , , , | 3 Comments

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *